El físicoculturismo es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso (es la cultura de el físico o deporte), generalmente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el levantamiento de pesas, que se suele realizar en gimnasios, y cuyo fin suele ser la exhibición de un cuerpo lo más definido, voluminoso y proporcionado muscularmente posible. También se suele llamar culturismo o musculación y no debe confundirse con la halterofilia ni con el atletismo.
La utilización de pesas, por lo tanto, es únicamente un medio para alcanzar ese objetivo, y no como suele creerse el fin último del culturismo. La finalidad del ejercicio es lo que diferencia al culturista de cualquier otro deportista que utiliza las pesas para mejorar o fortalecer su sistema muscular.
Erróneamente se cree que la musculatura desarrollada por medio del culturismo no tiene fuerza, que se trabaja sólo por conseguir volumen que en realidad puede parecerlo cuando se compara con los resultados de la Halterofilia, donde el objetivo tampoco es la fuerza sino la potencia muscular.
Otro pensamiento equivoco de la gente es creer que los resultados serán obtenidos en poco tiempo, cuando en realidad es que llegar a un físico como el de los profesionales toma mas de 8 años de dedicación, entrenamiento constante, buena alimentación, entre otros factores cómo la disposición genética.
